Tension
J'ai 14/7 de tension et je suis fatiguée. Est- ce grave ?
Bonjour,
Pour une tension normale, le premier chiffre doit être inférieur à 14 et le second inférieur à 9.Dans votre cas, il y a déjà hypertension. Ce n’est pas encore grave mais vous devez prendre les précautions nécessaires pour que votre tension n’augmente pas encore. Vous pouvez la baisser par un bon régime alimentaire (moins de sel et privilégier l’ail), un bon sommeil et la pratique d’une activité physique au quotidien.